BATIDO ROJO 4 EN 1

Hola hola mis amores como van esas mini vacaciones?? Nosotras aprovechando al máximo para descansar!! Asi que para estos días de flojera y que no tienes nada que hacer, tenemos un batido riquísimo que a parte de que es muy sencillo, nos ayuda con el cuidado de la piel. Acompáñennos en esta nueva preparación y así luciremos todos una piel radiante!!

Los ingredientes que necesitamos son los siguientes:

-1 Zanahoria mediana. Que estimula el apetito y alivia los procesos respiratorios.

-1 Remolacha pequeña. Nos dará energía y aportará hierro a nuestro organismo. 

-4 o 5 Naranjas jugosas. Son las que aportan Vitamina C y Potasio (ideal para gripes y resfriados).

-1 Tallito de Celery. Relaja y es anticancerígena.

Preparación:

1)Pelar la remolacha y la zanahoria para luego picarlas.

2) Picar las naranjas y el Celery (previamente lavado).

3) Exprimir las naranjas.

4) Colocar los pedacitos de zanahoria, Celery y remolacha en la licuadora con 1 taza de agua (aprox) para luego batirlos muy bien, pasamos por el colador.

5) Finalmente juntamos el zumo de naranja con este jugo que realizamos y batimos con azúcar al gusto.

6) Por último preparamos nuestra mejor copita y servimos.

Cada paso es realmente sencillo y les aseguro que quedarán satisfechos con el resultado, este licuado es muy rico en vitaminas y pudiera tomarse a cualquier hora del día. Además de que si se acostumbra a tomarlo al menos una vez a la semana, estarás contribuyendo con el cuidado de tu organismo y obtendrás de esta manera una vida más plena y saludable. Esperamos que se atrevan a probar esta combinación maravillosa y nos cuenten si siendo constantes, han obtenido favorables resultados.

Con amor, Kamila y Koralvis💕